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Meriç
24. Sept. 20232 Min. Lesezeit
Warum eine gute Atmung wichtig ist – für Meditation und den Alltag
Die Atmung ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens. Sie versorgt unseren Körper mit Sauerstoff und ermöglicht es uns, zu überleben.
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Meriç
5. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Was ist Pranayama? Eine Einführung in die Atemübungen des Yoga
Was ist Pranayama? Eine Einführung in die Atemübungen des Yoga
51 Ansichten0 Kommentare
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